Een beetje minderen met die vervelende smartphone

Aandachtsspanners

Je smartphone spuugt 24 uur per dag nieuws -en social mediaberichten uit. Voordat je het weet word je opgeslokt door dat kleine apparaat. Hardverzachters geeft je met Aandachtsspanners tips, waarmee je even afstand kunt nemen van discussies, negativiteit en dwingende koppen.

<img decoding="async" width="300" height="158" src="https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/01/Aandachtsspanners01-300x158.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image lazyload" alt="" srcset="https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/01/Aandachtsspanners01-300x158.png 300w, https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/01/Aandachtsspanners01-1024x538.png 1024w, https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/01/Aandachtsspanners01-768x403.png 768w, https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/01/Aandachtsspanners01.png 1200w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />

Aandachtsspanners – Tip 1: De vijf minuten truc

<img decoding="async" width="300" height="158" src="https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/01/Aandachtsspanners02-300x158.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image lazyload" alt="" srcset="https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/01/Aandachtsspanners02-300x158.png 300w, https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/01/Aandachtsspanners02-1024x538.png 1024w, https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/01/Aandachtsspanners02-768x403.png 768w, https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/01/Aandachtsspanners02.png 1200w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />

Aandachtsspanners tip 2: Voorkom gedachteloos telefoongebruik

<img decoding="async" width="300" height="158" src="https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/02/Aandachtsspanners03-300x158.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image lazyload" alt="" srcset="https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/02/Aandachtsspanners03-300x158.png 300w, https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/02/Aandachtsspanners03-1024x538.png 1024w, https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/02/Aandachtsspanners03-768x403.png 768w, https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/02/Aandachtsspanners03.png 1200w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />

Aandachtsspanners tip 3: Zet een tijdslimiet op je app(s)

<img decoding="async" width="300" height="158" src="https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/07/Aandachtsspanners05-300x158.png" class="attachment-medium size-medium wp-post-image lazyload" alt="" srcset="https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/07/Aandachtsspanners05-300x158.png 300w, https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/07/Aandachtsspanners05-1024x538.png 1024w, https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/07/Aandachtsspanners05-768x403.png 768w, https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/07/Aandachtsspanners05.png 1200w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />

Aandachtsspanners tip 5: Gooi verslavende apps van je smartphone

Home
Nieuwsbrief
Over Hardverzachters
Vrijwilligers
Mastodon
Contact

<img decoding="async" alt="Hardverzachters logo positief" itemprop="image" height="0" width="0" title="Hardverzachters logo positief" data-src="https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/10/Hardverzachters-logo-positief.svg" class="fl-photo-img wp-image-2653 size-full lazyload lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img decoding="async" class="fl-photo-img wp-image-2653 size-full lazyload" src="https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/10/Hardverzachters-logo-positief.svg" alt="Hardverzachters logo positief" itemprop="image" height="0" width="0" title="Hardverzachters logo positief" />

Hardverzachters is een initiatief van Stichting Goed Online
Copyright 2023 Stichting Goed Online

Home
Nieuwsbrief
Over Hardverzachters
Vrijwilligers
Mastodon
Contact

<img decoding="async" alt="Hardverzachters logo positief" itemprop="image" height="0" width="0" title="Hardverzachters logo positief" data-src="https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/10/Hardverzachters-logo-positief.svg" class="fl-photo-img wp-image-2653 size-full lazyload lazyload" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" /><noscript><img decoding="async" class="fl-photo-img wp-image-2653 size-full lazyload" src="https://hardverzachters.nl/wp-content/uploads/2022/10/Hardverzachters-logo-positief.svg" alt="Hardverzachters logo positief" itemprop="image" height="0" width="0" title="Hardverzachters logo positief" />

Hardverzachters is een initiatief van Stichting Goed Online
Copyright 2023 Stichting Goed Online